Pirjon hurja muutostarina
Jojoilu osa 2/3
Pirjolla yli viisi kuukautta takana, kun hän aloitti elämänmuutoksen. Ennen sitä hän oli väsynyt, ylipainoinen ja alavireisyys otti monesti vallan päivästä.
Lähdimme pikkuhiljaa muuttamaan heti alussa Pirjon ruokavalioita kehoa emäksisöiväksi ja urheilu aloitettiin pikkuhiljaa intensiteettiä lisäten. Pirjon energisyys nousi huimasti, mieliala nousi ja nälkä ei ole ollut kertaakaan. Hän ei edes itse uskonut alussa että tämä olisi mahdollista. Tsemppasin koko ajan mukana, ja Pirjo alkoi huomata heti alkumetreillä, että tämä toimii. Olo oli uskomattoman energinen ja kevyt sekä apea mieli oli tipotiessään. Päiväunetkin olivat historiaa. Painoa pudonnut jo yli 15 kg vaikka haasteitakin on matkanvarrella ollut. Pian videon teon jälkeen vaaka näytti jo yli 20kg vähemmän!
Tsekkaa Pirjon koko haastattelu :D
Jos et vielä ole lukenut osaa 1/3, saat luettua sen tästä:
jojoilu osa 1/3 https://www.naturefitpt.com/blog/2
LATAA ILMAINEN PAINONHALLINTAOPAS TÄSTÄ
P.S. Jos kaipaat apua elämäntaparemontin aloittamiseen, pirauta tai lähetä mailia
Riikka Lahtinen/Naturefitpt
p:0445026788
Pirjo ennen muutosta
Pirjo nyt
