Naturefitpt Blogi

Minulle on viime kuukausien aikana suorastaan satanut maileja siitä, että ihmiset kaipaisivat kunnon ruokaohjeita ja ovat hieman sekaisin siitä mitä mihinkin aikaan sitten kannattaisi syödä ja mitä.

Olen itse tutkinut kauppojen hyllyen kirjavalikoimia sekä e-kirjoja, mitä suomeksi tällä hetkellä on markkinoilla enkä ole sellaista kirjaa vielä löytänyt joka kohtaisi minun arvot ja ruokatietämykseni, niin että noudattamalla kirjan oppeja voisimme hyvin ja olisimme energisiä sekä terveitä.

Olen itse kasvissyöjä, joka syö kananmunia ja vuohenmaito-lampaanmaitotuotteita jonkin verran. Lehmänmaitotuotteita satunnaisesti harvoin. Olen aina törmännyt siihen, kuinka kasvisruokakirjat pursuu vehnää ja varsinkin vegaaneille suunnatut kirjat. Minulla ei ole vegaaneja vastaan mitään, mutta sen tiedän, että vegaaneista suurin osa...